a hét receptje

Tavaszváró céklasaláta
Tél végére a szervezetünk igencsak kifogy a vitaminforrásokból, sajnos az idény zöldségekre és gyümölcsökre még egy kicsit várni kell.
Addig azonban áthídaldó megoldást jelenthet a cékla, amely nagy mennyiségben tartalmaz folsavat, remek antioxidáns, csökkenti a vérnyomást illetve a szívroham és a stroke kockázatát.
Addig azonban áthídaldó megoldást jelenthet a cékla, amely nagy mennyiségben tartalmaz folsavat, remek antioxidáns, csökkenti a vérnyomást illetve a szívroham és a stroke kockázatát.
- 2017.02.28. 19:58
- Valkó Eszter

Villámgyors gazpacho
Ez az andalúziai, hidegen felszolgált leves a tavasz és a nyár slágere felfrissít, finom és jó ránézni.
- 2017.02.23. 09:17
- Valkó Eszter
Legfrissebb